کراتین: افزایش انرژی

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این مُ]_[]اِد| ترکی} در تولید مورد نیاز برای فعالیت های فیزیکی استفاده می شود. افراد فعال از کراتین به عنوان یک مکمل تقویت قد